Что делать если хочется в туалет а сходить некуда
Попробуйте такие вещи, как: [9] X Источник информации снова и снова считать в обратном порядке от 99; читать наизусть стихотворения или слова песен, которые вы знаете с детства; повторять полные имена всех знакомых людей в комнате и придумывать имена для незнакомцев; давать себе указания добраться до дома, до офиса, до продуктового магазина и прочее. ЗЫ: Слава Богу, что я не женщина. Поверьте, все это делают. Sign In Create an Account Cancel. Угадай Песню.
Это самое лучшее, что вы можете сделать в данных обстоятельствах. Думайте наперед!
Во время бега они могут испытывать потребность в дефекации. В данных обстоятельствах необходимо уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Благодаря этому во время бега спортсмен не будет испытывать желания опорожнить кишечник. Продукты, которые вызывают метеоризм и газообразование, например, бобы, отруби, фрукты и салат, способствуют необходимости в дефекации.
Старайтесь не есть такие продукты за два часа до планируемого мероприятия. Согласно некоторым исследованиям кофе способствует опорожнению кишечника. Хотя этот факт еще не до конца изучен, если возможно, воздержитесь от употребления кофе, так как вы будете вынуждены искать уборную, чтобы пописать. Согласно исследованиям кофе способствует процессу дефекации. Также исследования показали, что эффект более выражен утром. Оставайтесь невозмутимым. Если вы все время будете думать о том, как бы испражниться, то это только усугубит ситуацию.
Расслабьтесь и постарайтесь думать о чем-то другом. Не двигайтесь! Несмотря на то что в положении стоя вам легче будет сдержать себя, тем не менее, если вы начнете делать резкие движения или упражнения, увеличивающие нагрузку например, бег , вам будет сложно справиться с естественной потребностью организма. Самое главное держитесь достойно и оставайтесь непринужденным. Не паникуйте! Благодаря этому вы сможете взять ситуацию под контроль. Подумайте о котенке, который дарит вам свою любовь. Не стоит смеяться, это позволит вам отвлечься от мыслей о дефекации.
В противном случае вы можете наделать в штаны.
Выберите фразу и все время повторяйте ее, чтобы сосредоточить свое внимание на чем-то другом. Кроме того, вы можете заговорить с кем-то, чтобы отвлечь себя от мыслей о дефекации. Посмотрите телевизор, почитайте книгу или послушайте музыку. Сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от мыслей, связанных с опорожнением кишечника. Попробуйте поиграть в слова, составить список дел или заняться тем, что требует умственной концентрации.
Если у вас есть доступ к уборной, но вы отказываете себе в этом из-за смущения скажем, если вы на свидании , попробуйте побороть свое стеснение. Опорожнение кишечника — это естественная потребность нашего организма. Поверьте, все это делают. Задержка стула может привести к интоксикации организма.
Вы будете чувствовать себя увереннее, если сможете скрыть неприятный запах. Распылите немного духов в ванной комнате, после того как опорожните кишечник.
Подготовьтесь заранее. Носите с собой маленький освежитель воздуха. По этому поводу было проведено множество исследований, которые показывают, что сдерживание кала в течение длительного времени может привести к серьезным последствиям для здоровья.
В течение восьми недель английский подросток не мог оправиться по- большому, вследствие чего он умер. В кусты мне кажется хоть раз в жизни кто нибудь да ходил. Но для меня это редкость. Если уж совсем никак-можно в ТЦ зайти,если кручусь ближе к центру.
А по другому не знаю как До дома бежать только. Дамы,а я вот хожу в мужской сортир,когда сильно хочется,а в женский огромная очередь.
Один раз пили Он пошел глянуть, что там Мы посередине квартала, 9 утра, люди на работу идут Помню, в школе, ездили с классом в Москву. Экскурсия, все дела. Дождик, а я в босоножках.
Ну и в дороге напилась чаев, соков и т. Да и дождь холодный еще -замерзла. И вот, приспичило в туалет. Не по-детски. Началась истерика, ни одного БИО-туалета не было даже, так это в Москве Подруга бегала со мной везде, ни одного куста. Думаю, уж че терять?
Вся насквозь сырая от дождя Думала, пусть в штаны написаю, чем пузырь лопнет. И всё-таки под мостом какой-то туалет был платный. Вот облегчение было В советское время пописала в подъезде.
Мороз был. Вокруг только жилые дома, ноль бизнеса, магазины закрывались в С тех пор лет 20 прошло, такой проблемы ни разу не возникало. Навалом сейчас кафе-ресторанов-магазинов.
И кстати, уличными биотуалетами никогда не пользовалась, меня запах очень уж отвращает. А если зимой, так ведь еще и холодно будет, на улице же стоят. Я в городе живу. И здесь "туалетов" на выбор столько, что выбирай на вкус Если не кафе, так кинотеатр через фойе и без билетов можно пройти , или какой-нибудь ТЦ неподалеку, а уж про Макдак вообще молчу - всем давно известно, что это самый основной бесплатный туалет:.
И то,пока доехала до гаи,думала или лопну,или машину уделаю,или остановлюсь,выйду из машины и прям на мкаде пописаю. Ваш текст да, вот кстати..
Ваш текст Да давно уже продаются дорожные туалеты для мужчин и для женщин. В любом автомагазине или на заправках продаются. Такой вот пакет со впитывающим гелем. Зачем страдать в пробках??? На худой случай есть памперсы для взрослых. Ваш текст я один раз так тоже зашла в кафе Вопросы - лидеры. Где этот мелстрой играет?
Как вам последний стрим Мелстроя и моргена к онлайна, сколько бабла он поднял 1 ставка. Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.
Искусственный Интеллект. Nine Искусственный Интеллект. KIss Ученик 63 , на голосовании 14 лет назад.
