Не привык жить спокойно и нормально
Но мне очень хотелось с ней увидеться. Не возникает никакой химии. Как у «Машины времени» — «расплывчатый круг как будто друзей и подруг». И каждый раз, когда мне что-то кажется о себе, или накрывают сомнения, я туда смотрю и все становится ясно как день.
Если в этот момент им попадется некое абсолютно антинаучное «авторитетное» мнение о том, что «не надо с этим мириться и лучше всего разойтись», то партнеров может накрыть самая настоящая паника: «любовь прошла! Прошла и всё! Сейчас это лишь привычка, пора расставаться! С такими убеждениями можно ошибочно встать на деструктивные рельсы и приехать не на ту станцию, на которую собирались и могли бы!
Партнеры начинают разрушать свои отношения, брак, семью только потому, что просто не копают вглубь, не интересуются, не задают вопросы действительно компетентным источникам:. Знакома эта фраза? Она предлагает вам разрывать отношения и начинать новые снова, снова и так до бесконечности. В любых отношениях люди неизбежно подойдут к снижению эмоционального всплеска. Если вы гонитесь за постоянной яркой эмоциональной любовью, то определитесь чего вы хотите от жизни — семью или вечного драйва.
Эмоции поутихли, да. Зато партнеры приобрели нечто очень ценное — фундамент отношений для создания семьи. И если сейчас вам подумалось, что семья — это тупик, где всё серо и невкусно, то это не так.
Отношения будут более сглаженными и спокойными, но это не означает, что они будут лишены яркости. Привычка, сформированная в отношениях — созидательная, добрая, приятная. Это привязанность, зрелая любовь. Ничего плохого в этом нет. Человеческой психике одинаково некомфортно и в чрезмерно положительных, и в чрезмерно отрицательных эмоциях. Счастье базируется на спокойствии. Будучи спокойным и уверенным человек продолжает развиваться сам как личность, и развивать свои отношения.
Негодовать из-за привычки в отношениях это равносильно желанию получить нечто противоестественное. В процессах знакомства, развития отношений, формирования привязанности, создания семьи, рождения ребенка, воспитании детей, внуков и т. Хотеть вечного бурления чувств так же противоестественно, как желание летать во что бы то ни стало. Желание интересное, но им можно отравить всю свою жизнь и в итоге, упустить её. Так же и в отношениях. Можно хотеть постоянного эмоционального драйва, не получать его, разрушать раз за разом отношения и семью.
Затем заново находить вроде бы «ту самую» кнопочку, получать, потом снова разочаровываться, снова разрушать и пускаться на новые поиски. И так до самой старости ничего не найти, разочароваться и с грустными мыслями уйти в мир иной. Так себе сценарий. Привязанность подразумевает под собой высокий уровень обоюдного расположения, доверия, открытия друг к другу.
Это ценность. Или всё проще — я эгоист. Мне удобно жить для себя, ничем ни для кого не жертвуя. Тогда какие могут быть вопросы?
Надо ведь что-то отдавать…Какие-то ресурсы, чувства, эмоции. Я не буду тут ничего подробно расписывать, и так много всего. А может, я сам себя накрутил. В общем, поведение.
Но ведь было такое, что я очень нравился людям, пусть и не всем. В общем, наверное мне надо просто начать жить, опять чем-то занять себя, поставить мелкие цели, стать в чем-то лучше, лишь бы не было времени на такие загоны.
Всё упомянул? Нет смысла жизни; надоело одиночество; низкая самооценка; незрелость личности; эгоизм. Уж простите, письмо очень длинное. Но я постарался описать в нем все свои проблемы. Ещё я толком даже не знаю, нужно мне это или не нужно. Казалось бы, обратился к психологу, сделал первый шаг, значит, хочет исправить всё.
Но я могу не то, что опустить руки, а просто почувствовать, что ничего не хочу. При этом я не намерен обесценивать ваше мнение. Как минимум, мне было бы интересно узнать его про сложившуюся ситуацию. Спасибо, что прочитали, вникли…. Добрый день! В Вашем письме бросаются в глаза фразы - "не достоин", " во мне нет привлекательных качеств для большинства" Вы правильно говорите что все из детства, Подумайте чьими словами говорит Ваш внутренний голос Что можно предпринять: 1.
Сходить на очную консультацию к психотерапевту, проработать свою не любовь к себе, возможно у Вас депрессия Вас не устраивает Ваша жизнь, отсюда мысли о смысле жизни и тревожность. Подумайте как бы Вы хотели жить на самом деле, примиме себя таким какой есть и хватит копаться в себе, Вы такой какой есть!
Когда Вы себя примите каким Вы есть со всеми плюсами и минусами, люди почувствуют это обязательно и Вам будет легче найти свой круг общения, люди тянутся к тем кто тянется такде и к ним.
Добрый день. Прошу прощения за лонгрид. Прочитав ваше письмо, я немного влюбилась, ощутив некий трепет в груди, нарастающий с каждым развитием вашей мысли. Я понимаю Вас: понимаю, как из одной проблемы вытекает каждая последующая.
И узнаю во всем повествовании себя. А потому делаю вывод, что читая, влюблялась не только в Вас, но и в Себя. И как я рада, что прочитанное не вызвало у меня жалости, но вызвало сопереживание, и участие, и понимание, и доброту к себе и к Вам. Спасибо Вам за это письмо. Я выделила слова, которые в точности совпадают с тем, что испытываю я, чтобы Вы понимали, что вы хоть и одиноки, но Вы не один такой: Объять необъятное Горе от ума Хочется верить, что все хорошо Воображаешь лучше, чем соображаешь Сам по себе Никто не тянется Копаться в себе, вместо того чтобы жить Менять работу за работой, переезды, курсы Боль от одиночества вперемешку с удовольствием от него же Непонятный оптимизм Никого к себе не подпускаю Во мне ничего нет Никто не знает, какой я Яркий след от людей в жизни Весьма комфортно, но скучно как-то Боюсь жить, потому что не живу Когда-то тянулся к людям, хотел стать частью чего-то Достижения вперемешку с тревогой Стыдно признаться самому себе Ничего не делаю, только думаю и фантазирую Кто я такой Если себя не люблю, то как можно полюбить другого?
Не готов брать ответственность, чувствую себя инфантильным Не пугают мысли о суициде На все наплевать Лень быть красивым Я- эгоист Единственное отличие в том, что я себя считаю морально очень сильным человеком. Но мне почему-то кажется, что и Вы далеко не слабый морально. Я пару лет пытаюсь разобраться с этими проблемами разными способами, но поскольку желаемый результат еще не достигнут, четких советов и рекомендаций у меня, увы, нет. По крайней мере подтвержденных опытом.
Но есть одна очень важная деталь, которая проверена и доказана. Все начинается с мысли. Мысль рождает действие и эмоции, действие формирует характер, характер формирует отношения с людьми и с самим собой. То есть мысль первична и в наших силах ею управлять. Что вы говорите про себя, то и будет. Как вы говорите про себя, так и будет.
Даже если вы это сказали не вслух, а просто случайно под воздействием эмоций подумали, это даст себе выражение однажды тем или иным способом. Поэтому я бы порекомендовала работать над вашими мыслями. Например, вы говорите: «Раньше я хотел стать пофигистом и это казалось сложной задачей, но, сам того не замечая, я им стал. Замените слово «пофигист» на слово, отражающее ваше реальное желание, спровоцированное вашим душевным порывом, а не желанием защититься от боли.
И вам тоже покажется это сложной задачей, но суть в том, что вы и не заметите, как к этому придете. Каждая ваша мысль, оформленная в желание, приобретет реальные формы. Фиксируйте их. Меняйте их на то, что вам в действительности хочется. Останавливайте негативные мысли, меняйте их на плодотворные. И опять фиксируйте их. Психологи рекомендуют их записывать, так как написанное воспринимается мозгом как уже начавшееся действие. Еще бы рекомендовала книги о том, как наш мозг обманывает сам себя например, «Думай медленно, решай быстро» , но это только для того, чтобы понять механизм работы мозга и как мы сами себя загоняем в угол.
Жить полной жизнью книги, конечно, не помогут. И напоследок скажу: вы очень интересный, уникальный, умный и достойный человек. Достойный всего того, что вы сами для себя решите. Ощутил некий эмоциональный прилив, воодушевление, прям что-то светлое, живое , красивое и смелое внутри меня появилось, скрасив серый день.
А вот это "немного влюбилась" - одна из наивысших наград, если так можно выразиться. Я и не думал, что можно настолько впечатлить человека, используя текст. Буду раз за разом перечитывать Ваш ответ. Мне очень приятно, что мое письмо настолько Вас зацепило. Иногда становится не то, что легче и понятнее, когда знаешь, что у человека похожие проблемы, а просто как-то не так одиноко, как Вы подметили. До недавнего времени мне казалось, что только у меня какие-то свои особенные психологические загоны, но теперь я понимаю, что нет, что я довольно обычный в этом плане человек.
Но есть какое-то подспудное ощущение, что психотерапевту или психологу будет интересно со мной работать. Один из них сказал, что я разбираюсь в себе и рефлексирую лучше некоторых, кто длительное время в терапии. Ещё отметили, что мне тяжело в обществе из-за неконформности трудно быть как все. Мне довольно часто говорят, что я не такой как все, но я ума не приложу, что во мне такого не такого.
Иногда охота стать таким как все, но не получается Придется принять себя со всеми своими качествами и быть самим собой. Что касается вашего совета Да, нужно работать над этим. Это очень тяжело. Тяжело победить себя. Иногда у меня бывает такое настроение, когда мне кажется, что я не такой уж я и отброс. Наверное, писал уже. Но чаще у меня настроение ровное, серое, или унылое. Уверенные люди с высокой самооценкой и любовью к себе даже не замечают это состояние в себе, оно вшито по умолчанию в них.
А я - только лишь иногда испытываю его, и то при стечении некоторых обстоятельств. Постараюсь побороть это состояние, может, и из рекомендованной книги удастся почерпнуть что-то полезное. Понятное дело, что каждый может быть интересным по своему, но бывают же даже среди множества одинаково разных людей и весьма необычные личности.
Блин, боюсь показаться самовлюблённым занудой, но Вы действительно в этом письме увидели во мне что-то интересное? А в остальном я Вам очень благодарен и признателен, и немного боюсь своим ответом испортить первоначальное впечатление о себе. Приятно читать ваш ответ. Рада, что скрасила ваш серый день: Я действительно увидела в вас что-то интересное! Во-первых, себя а я себя считаю интересным человеком, несмотря на загоны , а, во-вторых, Вас - человека думающего, рассуждающего, образованного, смелого, доброго, с воображением Нет, вы впечатление совсем не испортили, но я расстроилась на слове «отброс».
Я расстроилась, что, видимо, иногда вы реально себя так называете. И тут мне хочется спросить: а кто такой Отброс в вашем понимании? Конечно, словами можно сильно впечатлить! Словом можно оживить, словом можно и убить. Авторы великих произведений, подбирая нужные слова, пишут истории, которые оставляют глубокий след в душе человека.
Мне кажется, вы прочитали достаточно книг, чтобы со мной в этом согласиться. По поводу саморефлексии соглашусь, мне тоже такое говорили, поэтому с психотерапевтами у меня не сложилось - результата не увидела. А что для вас значит «стать таким, как ВСЕ»?
Какие эти ВСЕ? В чем именно вам хотелось бы быть на этих всех похожим? Но мне кажется, что если бы вы были таким как условные ВСЕ, то именно тогда вы перестали бы быть интересным человеком, вы бы слились в общей массе. Но у вас есть качества, отличающие вас от других. И они не могут нравиться всем.
Но в мире есть люди, кому они понравятся. Но главное, чтобы они сначала понравились вам самому. Представьте, что Маяковский бы говорил, что он хочет быть как все… это было бы по меньшей мере странно, не так ли? Себя побеждать не нужно.
С собой нужно дружить. С собой нужно разговаривать как с лучшим другом. Перечитайте и подчеркните слова, какими вы описываете дорогих вам людей; а затем подчеркните слова, которые употребляете в отношении себя.
Мне очень нравится, как вы пишете и что вы пишете. Ваши знакомые отмечали, что вы прекрасно говорите. Не думали использовать этот «дар»?
Не думали ли вы о том, чтобы книгу написать, например? Что-то у меня сегодня сумбурный ответ получился. Но в любом случае, рада писать вам в ответ и я тоже буду перечитывать ваше письмо, с теплотой напоминая себе что я не одна:.
Читаю Вас - и снова настроение улучшилось, я прям зафиксировал этот момент. Нет, не то, что я постоянно пребываю в унынии, я имел в виду, что мне приятно и радостно читать Ваши сообщения Приятно читать такие слова насчёт себя.
С чем-то могу смело согласиться - думающий и рассуждающий даже слишком , воображение есть, смелый и добрый - не знаю. Я ведь эгоист, как мне кажется. Главная ассоциация - отброс общества, то есть люди, которых общество не приняло и они были отброшены.
И в рамках этой парадигмы по умолчанию принято считать, что общество хорошее, а отбросы - плохие. У меня не было осознанного намерения изменить себя, чтобы быть не таким как все. Я просто такой, какой я есть - со всеми странностями. Неприятнее всего было слышать мнение, что я всё делаю специально, чтобы привлечь внимание, э это всё не более чем эпатаж или девиантное поведение. Мне это не нужно. Что ж, даже если считать что это всё эпатаж или девиация, то это всё - естественное поведение.
Однажды сокурсница поздравила с днем рожденья. Не знаю, что она имела в виду, но было приятно. Я столько написал про себя, про свою необычность, будет забавно, если окажется, что по факту я совсем не такой, каким себе кажусь. С другой стороны, быть простым человеком тоже ведь хорошо… Не знаю, что я делаю или не делаю для того, чтобы мое поведение рассматривалось как странное.
И вообще всё как-то описывается без конкретики, крайне общо. Ну, могу отметить свою молчаливость, принципиальность вплоть до вреда самому себе - и в этом мне видится какая-то справедливость , отчужденность, стремление уйти в себя и не вернуться во внешний мир.
Факт в том, что в семействе, в школе, в универе, там, где я успел поработать - везде за мной закрепляется образ странного человека, точнее, я и есть странный, и все это отмечают.
Ну, я уже говорил об этом. Но применительно к себе всё зависит от момента и настроения. В предыдущем сообщении это слово носило резко отрицательный характер. А так как у меня довольно часто бывают моменты уныния, то это слово для меня чаще кажется плохим.
Мне ведь надо как-то коммуницировать с обществом, социализироваться, а я отброс. А может и не надо…Может, сам себе всё навязал. Стать таким как все - ну то есть вести себя в соответствии с общепринятыми нормами, не выделяться из толпы, быть частью общества.
Во мне нет стремления к уникальности. Мне хочется быть самим собой. В минуты отчаяния хочется стать нормальным, простым, без всяких своих загонов. Любить себя, избегать самобичевания, стремиться к счастью, считать себя достойным его - это вед норма. В этом смысле мне бы хотелось быть как все, то есть просто жить.
А во мне все эти качества и желания спят глубоко внутри, если они есть. Надо закрепить в себе мысль о том, что я чего-то достоин и я отличный, чтобы даже не думать об этом. Я могу сказать себе, что я хороший. Могу постараться убедить себя в этом. Но … Всё равно внутри меня что-то крепко сидит, мешает мне чувствовать себя достойным счастья.
На всём этом фоне я стараюсь относиться к себе с иронией. Не самое сложное дело для человека с низкой самооценкой. Хотя почему низкой? Может, она даже завышенная. И поэтому самоирония … не очень эффективна. Невозможно постоянно шутить даже над самим собой. Самоирония помогает пережить неудачи, но восприятие самого себя не меняет.
Не знаю даже, что может помочь мне не есть себя. Попытаюсь просто жить. Ну, я об этом говорил уже. Меньше будет времени для тяжелых дум. Книгу написать? Боюсь, это будет не книга, а сплошной поток сознания с моими тяжелыми размышлениями. Автобиография, в общем. Да мне и не о чем писать, никаких идей в голове нет. Раньше я писал посты вроде в жанре беллетристики или интерактивного дневника.
Всё сводилось к тому, какой я плохой и жалкий. Наверное, самоедство и самокопание - центральная мысль всех моих постов. Мне это даже немного нравилось - исследовать свои чувства. Мем такой был, моя депрессия ярче вашей эйфории. Вот что-то такое было со мной. Я уже столько всего написал на этой почве, что даже не знаю, как ещё можно раскрыть и осветить эту тему, мысли повторяются. И ещё есть две новости, хорошая и не очень. Хорошая: начал искать психолога. Не очень: пока никого не посчитал подходящим для своего запроса.
Может, как-нибудь сам выйду из этой ямы…. Суть в том, чтобы ассоциировать себя с некоторыми явлениями. И суть в том, чтобы писать не то, что вам нравится, а именно то, на что вы считаете себя похожим и почему. Мне это помогло понять себя для себя, описать себя и принять.
Смолим и дымим, мы стоим на обрыве. Неспокоен, пока не скурю этот блант. Когда я в здании, становится шумно, будто теракт.
Не беспокой меня, если у тебя плохой вариант. Мне нужно скорее, скорее заправить топливо в бак. Я плохой парень, мне не вернуться. Все рэперки в страхе и в ахуе ссуться. Мне всё мало и всё мало, и ее трусы рвутся.
Пару тяпок, пару палок - ее ноги трясутся. Это G-вечеринка, мы тебя не приглашали.
