Если человек постоянно извиняется, 10 признаков того, что вы любимы (даже если мужчина вам об этом не говорит)

Важно подчеркнуть: чувствуют, но не являются. Может быть, он очень эмоционально возбужден сейчас… мы не должны каяться всю оставшуюся жизнь. Не чтобы поставить ультиматум и продавить.

В остальных случаях человек понимает, что эго под ударом, и начинает рьяно защищаться, и чем активнее обороняется, тем отчетливее видна нестабильная самооценка.

За что не нужно извиняться — 8 случаев, когда извинения не уместны - Чемпионат

Что ж, если человек, который не хочет извиняться — не ваш друг или родственник, можно просто минимизировать общение с ним. Но если он вам близок, стоит попытаться помириться. Частая ошибка при стычках с тем, кто не способен извиниться, — злость разумеется, оправданная и желание выиграть спор потому что мы объективно правы, а он объективно нет.

Но реальность сурова и сложна: мы не выиграем, даже если приведем десяток фактов — человек отметет все, а потом сделает виноватыми нас. Лучшее, что можно сделать в разговоре с тем, кому сложно извиниться, — излагать свою точку зрения как можно спокойнее и убедительнее и закончить спор, как только он станет непродуктивным.

Когда человек успокоится и перестанет чувствовать, что на него нападают, можно искать признаки раскаяния. Например, он внезапно проявит заботу — бессознательная попытка наладить отношения без угрозы самооценке. Итак, как вести себя с теми, кто не умеет извиняться? Понять, что они не собираются меняться, попытаться проявить сострадание и помнить, что непробиваемое упрямство — маска уязвимого человека. Практика принятия может помочь вам отказаться от споров с ними и контролировать разочарование, гнев и обиду, естественно возникающие в конфликтной ситуации.

Итог следующий: у каждого из нас бывают моменты, когда мы отказываемся признать свою неправоту. Но если человек не имеет привычки просить прощения, это признак того, что у него хрупкое эго и слабое чувство собственного достоинства.

Стиль жизни. Культура Музыка Кино и сериалы Игры и развлечения. Правила жизни Персона Интервью Диалоги 12 апостолов Плейлист. Чтение Препринт Рассказы.

Условия размещения. Возможно, вы услышите поток яростной критики. В этом случае, чтобы извинение было лучшим из возможных в таких обстоятельствах, важно по-настоящему выслушать человека.

Почему некоторые люди никогда не извиняются: психология общения и отношений

Но есть несколько важных правил, о которых пишет Лернер. Но чтобы понять другого человека, нужно слушать его с открытым сердцем и задавать вопросы, продолжает она. Бывает и наоборот: человек хочет извиниться, исходя из того, что он якобы что-то сделал не так — такой вывод ему подсказывает чувство вины. Тогда можно рассказать про свои чувства.

Конечно, не нужно говорить только про свои страдания и растекаться в этих мыслях. Но этот акцент очень важный». Извиниться стоит, если стало ясно, что слова или действия нанесли ущерб, а сам поступок разошелся с вашими ценностями и с ценностями близкого человека, считает Бельская. Иногда и без диалога можно оценить ситуацию и решить, что ущерба не было. Софья Бельская приводит такой пример.

Если студент некорректно себя вел на лекции, это вовсе не обязательно могло нанести какой-либо ущерб преподавателю. Соответственно, может быть излишне подходить к преподавателю после занятий, извиняться и объяснять свое поведение.

Еще один важный аспект — человек должен быть готов услышать и принять извинения. Софья Бельская так описывает плохой момент для извинений:. Когда человек в гневе или говорит «оставь меня», то, возможно, стоит коротко извиниться и сказать: «Я готов, я здесь, я считаю, что я поступил неправильно. Когда ты будешь готов, мы можем поговорить».

Если он кидает предметы и орет, то он вас явно сейчас не слышит. Лучшие извинения — самые короткие. Не нужно вдаваться в долгие объяснения, которые способны погубить лучшие намерения.

Извинение — это не единственная возможность разобраться с проблемой. Извинение — это возможность заложить почву для будущей коммуникации. К сожалению, об этом важном различии часто забывают. Повторение извинения как минимум обесценивает его значение и снижает «вес», объясняет Софья Бельская.

Кроме того, оправдания и постоянное повторение извинений отнимают время и силы у того, перед кем извиняются, и передают ему ответственность за необходимость прощать.

Избыточные извинения создают дополнительное давление. А в некоторых случаях, как отмечает Лернер, это может приводить к ретравматизации пострадавшего человека. Партнер услышал и не среагировал, — говорит Софья Бельская. Может быть, он считает, что это более страшный поступок, чем мы себе представляем. Тогда нужно просто принять, что, может быть, человек сейчас не готов идти на контакт». В некоторых случаях человек может сказать напрямую, что извинения ему не нужны — это будет явным сигналом, что просить прощения сейчас будет избыточно.

Если он был в гневе, кричал или оказался настолько расстроен, что был не в состоянии принять извинения, это другой вопрос. Но если он услышал и мы это видим, то, наверное, достаточно одного раза и адекватной компенсации, если она возможна». При этом может быть и такое, что адресат даст понять: ему недостаточно, если перед ним извинятся один раз. Возможно, он сильно уязвлен и хочет, чтобы перед ним извинились несколько раз, прислали подарок и совершили какой-то подвиг.

Однако, если вы решаете принести извинения несколько раз, помните, что это может негативно сказаться уже на вас. Например, может начать снижаться уровень самоуважения.

Помните, что извинения имеют смысл , только если они искренние. Иначе конфликт можно усугубить.

Сказать «прости» недостаточно: как понять, что человек извиняется искренне

Частичное или неполноценное извинение, то есть без признания ответственности, может восприниматься даже хуже, чем его отсутствие. Харриет Лернер пишет об этом так:. Часть искреннего извинения составляют сочувствие и раскаяние.

Без истинных чувств любое извинение звучит механически и неискренне.

Мужчина говорит обидные слова, а потом извиняется?

Но и с mea culpa моя вина тоже можно переусердствовать. Если ваше раскаяние в допущенной ошибке будет чрезмерным, то обиженный человек может почувствовать себя еще хуже. Вряд ли это можно считать настоящим извинением. Но тон и глубина извинений, конечно, зависят от ситуации.

Извинения, если вы задели человека плечом, будут, скорее, формальными и обусловленными этикетом. Еще одна ситуация, в которой люди обычно произносят извинения, но при этом не испытывают особых чувств, — это обращение к кому-то за подсказкой или помощью.

Мы же не считаем, что мы в чем-то виноваты, — говорит Софья Бельская.

Почему сложно извиняться? Как и зачем это делать?

Но в то же время это не проступок». Если ситуация серьезная, но вы не испытываете вину, то все равно можно попытаться выбрать такие формулировки, чтобы высказывание было искренним. Именно для этого нужно внимательно слушать человека и понять его боль.

Но иногда извинение может и не звучать: определенное действие само по себе послужит извинением. В некоторых отношениях люди не любят говорить и выражают свои чувства поступками. Не забывайте, что какими бы искренними ни были извинения, человек имеет право их не принять.

Нас никто не обязан прощать. Что чувствует этот человек? Может быть, у него очень повышенная чувствительность. Может быть, он очень эмоционально возбужден сейчас… мы не должны каяться всю оставшуюся жизнь. Свое дело мы сделали.