Заложен нос не могу дышать, Не могу, а надо! Почему нос не дышит и как восстановить нормальное дыхание
Однако, это может привести к развитию многих заболеваний. Аллергический и вазомоторный ринит: универсальное решение. Длительная заложенность носа ухудшает качество жизни, приводит к ночному храпу, головным болям, бессоннице, скачкам давления, синуситу, фронтиту и прочим проблемам. Они выражаются следующим образом:. Самолечение, как правило, сводится к бесконтрольному употреблению сосудосуживающих назальных капель.
Прямо, какая-то наркотическая зависимость. И во многом они правы. Но, раз имеется зависимость, то значит существует возможность с ней побороться есть конечно много и других причин для нарушения носового дыхания, но это уже совсем другая тема для разговора. Более двадцати лет назад, когда передо мной встал выбор о новой врачебной специализации после интернатуры работал 5 лет врачом-терапевтом и экспертом ВТЭ , я сам испытывал подобные проблемы: более семи лет «сидел» на каплях, появилась даже сердечная аритмия в виде экстрасистолии.
Пустые флаконы за месяц выбрасывал упаковками.
Это и стало одним из побудительных мотивов стать врачом - оториноларингологом. Ведь «прежде чем лечить других, врач должен излечиться сам», как сказал кто-то из великих эскулапов, или как говорится в народе: «У кого, что болит — тот о том и говорит». Мне делали всевозможные физиопроцедуры электро - и фоно — форезы , внутриносовые блокады, предлагали оперативное лечение.
Пока в один прекрасный день по совету одного из своих наставников, опытного старого лор-врача, я просто отказался от капель, сначала под прекрытием интраназальных стероидов, а потом и без них. Это было не просто, но вот уже более двадцати лет каплями не пользуюсь и десятки моих пациентов тоже смогли «слезть» с капель, не прибегая к хирургической помощи конечно, если в ней нет прямых показаний.
С каждым годом арсенал средств, которые спасают от заложенности носа только растет. Раньше, когда более 25 лет назад я начинал свою врачебную практику в качестве врача - оториноларинголога, в аптеках был только нафтизин, галазолин, санорин и такие растворы, как адреналин, мезатон фенилэфрин , эфедрин в составе сложных капель, мазей и порошков, которые готовились строго по рецептам.
Сейчас мази и капли аптеки, практически, не готовят, зато в готовых каплях и спреях, которые отпускают аптеки без рецепта, недостатка нет. Да и реклама старается не на шутку, показывая, как легко «слетает с носа прищепка» и свободно дышится после этого и на работе, и дома по ночам. Чего, казалось бы проще, закапал себе или ребенку капли и спи спокойно «дорогой товарищ».
Не надо делать долгую дыхательную гимнастику, или ингаляции, или парить ноги перед сном, промывать нос, проветривать и увлажнять помещение, уж я не говорю о закаливании и занятии спортом. Как пел незабвенный Владимир Семенович: «Нам осталось уколоться и упасть на дно колодца…», а там хоть травка не расти. Мы только забываем про маленькую поправку в аннотации ко всем этим спреям и каплям, на которую я уже указывал выше, что пользоваться ими можно не более 5- дней, а потом появляется медикаментозная зависимость, так называемый «синдром рикошета» и такая болезнь, как «медикаментозный ринит» который выделен сейчас в ряде классификаций в самостоятельную нозологическую единицу.
Да, названия могут меняться, но активные действующие вещества часто одни и те же, отличается только фирма, форма спрей или капли , различные эфирные, масляные, водные «мертвого моря» добавки и прочие маркетинговые уловки. Вот и «подсаживается» такой больной на подобный «наркотик» и пользуется им годами, а потом наступает атрофия или гипертрофия слизистой оболочки носовых раковин. Они уже не реагируют на знакомые капли и лечить таких пациентов уже приходится хирургическим путем.
Конечно, существует много причин плохого дыхания, в каждом конкретном случае должен разбираться врач, будь то отоларинголог или аллерголог. Ведь «закупорка носа» может являться следствием травмы, деформации наружного носа, искривления перегородки, аллергических проявлений, полипов или опухолей полости носа, когда без операции трудно обойтись.
Но нельзя снимать ответственность и с самих больных, которые бездумно пользуются большим арсеналом современных лекарственных препаратов, вопреки рекомендациям фирм изготовителей и лечащих врачей.
Чаще всего он возникает именно при длительном и неумеренном использовании различных сосудосуживающих капель, так называемых деконгестантов нафтизин, санорин, ксилен, галазолин и т. Во-первых, если нет действительно объективных причин для заложенности носа в виде искривления носовой перегородки, деформации наружного носа, полипов, аллергических проявлений и т. Конечно, это не так легко, наступает своего рода «ломка» в течение нескольких дней, как у наркозависимых, особенно тяжело бывает дышать по ночам, когда в горизонтальном положении носовые раковины переполняются кровью, отекают и перекрывают носовые ходы, затрудняя дыхание через нос.
Но, если вы хотите обойтись без оперативного лечения в перспективе и пополнить семейный бюджет сэкономленными на каплях средствами, которые вы тратили впустую ежемесячно в течение ряда лет, то эта рекомендация для Вас. Надо только проявить немного силы воли в течение 5 — 10 дней, и вы заметите, что вполне можете обходиться без капель.
Поверьте, я сам и много моих пациентов прошли через это и справились с пагубной зависимостью! А, чтобы вам было легче «слезть с капель», возможно применение в этот период различных увлажняющих препаратов.
Конечно эти средства не так помогают носу дышать, как «любимый наркотик», но точно подготовят и восстановят вашу слизистую для свободного дыхания в будущем.
Никто не отменял дыхательных упражнений, занятий спортом, закаливания, отвлекающих процедур на все это понадобиться время, но оно того стоит. Если и это вас не «утешит», возможно применение курсом интраназальных стероидов.
Кстати, использование карандаша-ингалятора можно сочетать с промываниями носа. Применение ингалятора способствует продлению эффекта свободного дыхания после промывания. Можно делать и ингаляции с небулайзером — обычно их выполняют с физраствором. Ингаляции направлены на увлажнение слизистой, уменьшение отека. Однако важно разобраться в причине заложенности носа. Для этого необходимо посетить врача: он установит причину проблем с носовым дыханием и даст рекомендации по улучшению состояния.
Так, при аллергии следует исключить контакт с аллергеном, принимать антигистаминные препараты. Если причина заложенности — гормональная перестройка организма, как правило, никакое вмешательство не требуется. А если дыхание затруднено из-за искривления перегородки, врачи часто прибегают к хирургическому лечению.
При заложенности носа в результате ОРВИ рекомендованы промывания и ингаляции с эфирными маслами. А вот использовать сосудосуживающие препараты стоит осторожно: они дают быстрый эффект, но при неправильном применении могут вызвать привыкание. В некоторых случаях врачи рекомендуют физиопроцедуры — например, ультразвуковой фонофорез.
Эти процедуры способствуют уменьшению отека и воспаления, улучшению кровообращения в слизистой носа. Когда не дышит нос, человек начинает рефлекторно дышать ртом. Если речь идет о недлительных эпизодах простуды при правильном лечении заложенность обычно проходит за 2—3 дня , скорее всего, ощутимого вреда не будет.
Но если человек постоянно дышит ртом, это приведет к серьезным последствиям — от частых головных болей, бессонницы до хронических заболеваний органов дыхания. Кроме того, именно носовое дыхание обладает терапевтическим эффектом: дыхательные упражнения помогают снизить уровень стресса, уменьшить тревожность, даже нормализовать артериальное давление.
Все это подтверждает важность незамедлительного обращения за помощью при наличии проблем с носовым дыханием. Если вы не являетесь медицинским или фармацевтическим работником, посетите другие разделы сайта, например, « Статьи ».
На данном сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии.
Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на нашем сайте, это означает, что вы не возражаете против использования данных технологий. Связаться с нами. Я согласен на обработку персональных данных.
Вернуться к списку статей. Не могу, а надо!
Почему нос не дышит и как восстановить нормальное дыхание. Взрослые Насморк. Наши эксперты. Леанович Виктория Егурбиевна.
Пухов Александр Анатольевич. Также в качестве научных экспертов при подготовке материалов привлекаются специалисты в области медицины и фармацевтики.
Другие продукты линейки Дыши:.
