Обида на мать, Обида и гнев на мать: стоит ли ей о них говорить? | PSYCHOLOGIES
Перестать испытывать жгучую боль, вспоминая, как мама лупила вас мокрым полотенцем за то, что соседи ей про вас рассказали, не равно простить за это. Впоследствии она так и не разорвала с ним пуповину. Это не любовь: 7 деструктивных сценариев в отношениях Как сделать так чтобы мама простила.
Елена Клюева.
Дарья Нургатина. Семейная терапия во время кризиса Анастасия Гибская. Это не любовь: 7 деструктивных сценариев в отношениях Разрыв отношений с родителями — выход? Юлия Баулина. Квалифицированные специалисты нашего сервиса готовы помочь вам. Не откладывайте себя на потом. Начните строить счастливую жизнь сегодня! Обида на маму. Заполните форму для консультации с психологом сервиса PsyChat.
Что вас беспокоит? Для кого нужен психолог? Пол психолога? Не готов а указывать имя. Куда удобнее вам написать? Выберите страну. Нажимая кнопку "получить консультацию" вы даете согласие с политикой конфиденциальности. Город Выберите. Тип специалиста Выберите. Анонимность данных.
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна. Не забудьте указать ваш номер телефона, чтобы психолог смог с вами связаться в мессенджере. Психологи вашего города.
Евпатория Екатеринбург Железнодорожный Московск. Жлобин Зеленоград Иваново Ивантеевка Московская обл. Человек, у которого есть убеждение, что злиться на родителей нехорошо, не разрешает себе проявлять эмоции. Он может винить себя за чувства.
Подавленная обида и злость при этом не исчезают, а усиливаются. Вам понравится.
Материал раздела Здоровье. Сознательно человек может убеждать себя и окружающих в том, как плохо быть обидчивым и что нужно срочно избавляться от обид.
Но, в то же самое время, внутри человека есть что-то, что сопротивляется прощению. Обиженный на маму имеет прекрасное объяснению своей пассивности, вредным привычкам, руминации, прокрастинации да и любым жизненным сложностям. И так до бесконечности. Обида выполняет одну из центральных ролей по обеспечению внутренней безопасности. У человека есть оправдания на все сложные ситуации в жизни. Согласитесь, ведь это удобно.
А если убрать обиду, что тогда? Тогда нужно брать ответственность на себя и менять свою жизнь. Это может быть сложно и даже опасно. А с обидой просто и безопасно.
Если вы осознали выгоду от обиды, следующий шаг осознать какую внутреннюю потребность она удовлетворяет. Здесь довольно сложно приводить примеры — я встречал разные ситуации, они довольно индивидуальны и я не хочу, чтобы мои клиенты узнали себя. Конфиденциальность — наше все. Осознание потребности, которую вы пытаетесь удовлетворить через обиду — довольно сложный шаг. Но, без этого шага довольно сложно завершить процесс. Совершив этот шаг, вам станет очевидна не только потребность, но и альтернативные пути ее удовлетворения.
Осознанная, конструктивно удовлетворенная потребность — залог счастливой жизни. Мой опыт показывает, что основная сложность — не хватает осознанности. У каждого из нас было свое «тяжелое детство». Кому-то не купили велосипед, а кого-то не свозили в Диснейленд.
Масштабы разные, а эмоции схожи. Как только человек начинает анализировать свою обиду, он постоянно рискует скатиться в это состояние. Эмоции накрывают и не дают объективно посмотреть со стороны, дойти до конструктива. Работа психолога заключается именно в том, чтобы, сопереживая клиенту, не дать ему ввалиться в привычные формы реагирования, помочь найти точки зрения, которых он не замечает.
Еще один нюанс, о котором я упоминал в предыдущих публикациях. Прощение мамы — это не хитрая формулировка, не набор слов или обещаний. Прощение — это результат осознания. Осознавая ситуацию человека выходит из-под ее рабства. Автоматические, неконтролируемые эмоции — признак того, что ситуация еще не осознанна. А значит есть куда расти;. Если вы устали от поисков и готовы разобраться в своей ситуации — запишитесь на консультацию.
Я принимаю в Киеве и онлайн. Спасибо вам ваша статья мне реально помогла, облегчила меня здесь я нашла себя все абсолютно правда спасибо вам за труд, за знание. Прекрасная статья, спасибо огромное, это лучшее, что я читала по данной теме, все так подробно расписано, весь алгоритм работы с обидой. Во время прочтения я наконец поняла, что привыкла перекладывать на холодную деспотичную мать и самоустранившегося отца все проблемы моей юности — будто проблемы только результат отсутствия их поддержки в моей жизни.
Это ограждало меня от чувства стыда за собственные провалы, когда я «садилась в лужу». Что это не я «плохая» — я не знала как правильно поступить, мне недодали, недолюбили и т.
У меня нарциссическая травма, для меня потерять лицо смерти подобно, поэтому я все эти годы винила мать и не могла ей простить обиды собственно нарциссизм она во мне и вырастила. Вот так и замкнулся этот порочный круг. Только недавно я «сняла корону» со своей головы и наконец приняла что мир вокруг меня не вертится, я не должна быть идеальна, я не особенная, я обычный человек — и это здорово.
Я жила в бреду 30 лет, с внутренней убежденностью своей невероятной важности, а теперь все рухнуло, мне было плохо в этот момент, но теперь легко как никогда.
