Последние новости
-
9.1KСтиль жизниИз какой ткани сшить летний сарафан: 17 прелестных выкроек для жарких дней
Большинство выкроек Burda позволяют варьировать выбор ткани в рамках одной модели, что значительно расширяет творческие возможности по воплощению одной и той же модели в разных вариантах. Причём,...
-
6.8KЗдоровьеКрепкий сон без снотворного с натуральной добавкой от VitaMeal
Часть земной жизни человек вынужден тратить на сон. Будучи молодым и полным сил, он, в угоду делам житейским, безжалостно сокращает время сна,...
-
8.8KДиетыОвсяная диета
«Овсянка, сэр!» – эту фразу знает каждый, даже тот, кто не смотрел популярный фильм об английских джентльменах. Всем известно, что жители британского...
-
8.8KСпортБолят колени после бега: почему и что делать
Для начала напомним: боль в суставах или мышцах во время тренировки или после нее не является нормой. «Боль — это неприятный сигнал,...
-
8.6KКрасотаКак выбрать подходящие именно вам средства для волос
Даже самые искушенные в вопросах красоты девушки в какой-то момент перестают ориентироваться в многообразии продуктов по уходу за волосами. И действительно, как...
-
8.8KСтиль жизниИнструкция по технике безопасности и правила работы на бытовой швейной машине
Прежде, чем сесть за швейную машинку внимательно прочитайте инструкцию по эксплуатации. При необходимости, заглядывайте в неё перед началом работы, особенно если подзабыли некоторые моменты. ✂ Во избежание риска...
-
8.6KЗдоровьеАроматная ягода — лесная земляника
Лесная земляника — одна из первых ягод, которые появляются ранним летом и радуют своим ароматом и вкусом. Чем полезна земляника? Что можно...
-
6.9KСтиль жизниМатематика и здоровье: как, занимаясь с ребенком физкультурой, научить его считать и развивать логику? Как повысить эффективность обучения ребенка
Педагог с 25-летним стажем, преподаватель Национального социально-педагогического колледжа и специалист в области физического воспитания и развития ребенка Оксана Чугайнова объясняет, как сделать...
-
8.6KСпортЭффективные упражнения для рук для женщин (видео)
Если сравнивать тренировочные планы мужчин и женщин, можно заметить определенную закономерность: первые охотно качают верхнюю часть тела, вторые — нижнюю. Это приводит...
-
6.8KКрасотаСмягчая углы: как сделать контуринг для лица квадратной формы
Скорректировать черты лица можно и не ложась под нож хирурга. Сотворить чудеса поможет обычный спонжик и средство для контуринга. Благодаря контурингу мы...
