Елена колядина фитнес, Журналист «Голоса...» в 56 лет садится на шпагат
![Елена колядина фитнес](https://daisy-knits.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/fyhide.jpg)
Пытаюсь, но до конца продержаться не получается. Обманываем мозг. Обращалась в студии танцев — "у нас только подростки". В е годы предмет эстетика из училищ страны убрали. Перед тем, как садиться в реальный шпагат, мы проводим короткую мыслительную тренировку: нужно сесть в позу гейши, закрыть глаза и представить, как вы легко, красиво, изящно, без всяких затруднений садитесь в шпагат.
А став сильнее, ты становишься снисходительным к врагам и недругам — да ладно, живите! Спорт даёт надежду — и ты легко прощаешься с прошлым, чтобы идти вперёд.
Спорт вселяет уверенность — и ты выбираешь то, что тебе хочется, а не то, что подвернулось под руку. Спорт даёт возможность сбросить ненависть на железо — в зале ты ненавидишь свои лень и слабость, и это спасает близких людей от разрядов твоего гнева. Ну да, я тоже иногда нецензурно разряжаюсь в тренажёрном зале. Спорт даёт возможность бороться — с нагрузкой, с самим собой, и поэтому после тренировки у тебя уже нет ни желания, ни времени, ни пустых причин бороться с ветряными мельницами, суетой, чужой глупостью, тенями случайных в твоей жизни людей.
Спорт закаляет характер — и слабаки тебе уже не интересны, и ты будешь встречать только сильных людей. И ты во многом способен на то, что не могут летние, реально.
Слово "спорт" кажется тебе слишком суровым и недоступным? Хорошо, начни с фитнеса.
Фитнес — лайт-версия спорта. Дорогие читатели и друзья, поверьте, от лайт-фитнеса вы непременно перейдёте к силовому фитнесу, кроссфиту, марафону, триатлону — а это уже спорт! Меня спрашивают, как заставить себя идти на тренировку, когда не хочется? Не знаю, что и сказать, как ответить.
Потому что для меня такого вопроса не существует. Я иду в тренажёрный зал с радостью, нетерпением, предвкушением.
Потому что для меня это встреча с тем, что я люблю, по чему скучаю, без чего не могу жить. Слушай, замотивируй начать заниматься, просят меня. Человека, который сильно хочет в туалет, не надо мотивировать — известная шутка, но повторю её ещё раз.
Мы всегда находим время, силы, возможности, деньги для того, чего нам действительно хочется.
![Elena Kolyadina](https://www.if24.ru/wp-content/uploads/2020/09/858x429-e1600768767348-840x440.jpg)
Просто должно очень сильно захотеться! Просто нужно это любить. Просто приходите на тренировку. Всё просто. Telegram Vkontakte Twitter.
Елена Колядина. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Кадры эвакуации появились в Сети. Представители различных диаспор выражают слова соболезнования пострадавшим в результате теракта 3 Фото. Посольства нескольких стран в Москве приспустили флаги в день траура. Минздрав Подмосковья опубликовал новый список пострадавших в теракте в "Крокусе". В музеях России прошла минута молчания в память о погибших в теракте. На Дворцовой площади провели флешмоб в знак солидарности с жертвами теракта 2 Фото.
Добавить Metro на Яндекс. Как выбрать биотуалет для дачи или загородного дома. И где унитаз?! Запомнить меня Забыли пароль? Еще не зарегистрированы на Sports. Треш-обзоры фитнес-клубов.
Стамбул ч. Elena Kolyadina. Рекомендуем Улучшает ли черника зрение? Как я запасаю продукты для похудения?
![Нет женской раздевалки! Треш-обзоры фитнес-клубов. Стамбул (ч.4)](https://storage.yandexcloud.net/stage01-metronews-transfer/media/20220616/15/18/858x540_2f2c79de_p9w7w526.jpg)
Зачем мужчине колбаса? Что такое кардио ходьба? Упражнение гладиаторов - вы похудеете обязательно!
![Елена Колядина](https://ss.metronews.ru/userfiles/materials/129/1292576/858x429.jpg)
Треш-обзоры фитнеса. Нет женской раздевалки! Уличные активности - что с ними не так? Проверила на себе! По дате. С диалогами. Возможно, ваш комментарий нарушает правила , нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст. Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации Отправить. Elena Kolyadina Автор. Ответ Иван Терентьев. Добрый день! Кажется, сам обзор фитнес-клуба не подгрузился А очень интересно было почитать.
Иван, уже подгрузилось видео Это моя ошибка была с заливкой видоса, приношу извинения! Постепенно загружу все видео c ютуба о моих обзорах фитнес-клубов только сейчас завела блог на Sports.
- Джоджо Обои На Телефон
- Дальние Зеленцы Турбаза
- Телепрограмма На Завтра Москва
- Существительные Только В Единственном Числе
- Как Сделать Так Чтобы Волосы Вкусно Пахли
- Можно Ли Водителю Легкового Автомобиля Начать Обгон
- Чехов Хамелеон Главные Герои
- Опрос На Внимательность
- Мужчина Водолей Женщина Телец В Постели
- Изделие Номер 1