Кулинария
-
6.2KПуть к РПП: почему нельзя ограничивать питание «на всякий случай»
Педиатр Ульяна Ерофеева рассказала, почему нельзя беспричинно исключать продукты из рациона детей. В современном мире все больше распространяется тенденция демонизации молока животного...
-
6.2KЕда и стресс: как привести в норму пищевые привычки?
Психолог Евгения Донова рассказала, как наладить режим питания во время стресса. По словам специалиста, когда человек сталкивается с негативными эмоциями, он может столкнуться с двумя видами...
-
6.2KНутрициолог назвала правила покупки безопасной еды
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, как покупать безопасные для употребления в пищу продукты питания. Безопасность еды важна всегда, но особенно она необходима в случаях...
-
6.1KЭксперт назвала еду, которая помогает справиться с перееданием
Эксперт по пищевому поведению Ирина Ушкова рассказала, что нужно есть, чтобы избежать переедания. Специалист отметила: мало кто жалуется на то, что переедание происходит...
-
6.1KЭксперт рассказала, как кормить ребенка без аппетита
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, как кормить ребенка, если он стал плохо есть. По словам эксперта, на фоне напряженной ситуации ребенок может подвергаться не меньшему стрессу,...
-
6.2KНазваны правила безопасного хранения еды в ланчбоксах
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, как сохранить безопасность приготовленных продуктов в ланчбоксах. Очевидно, что для сохранения здоровья и сведения к минимуму пищевых...
-
6.1KОнколог назвала способы снизить риск рака кишечника
Онколог Инна Тулина рассказала, как устранить фактор, повышающий риски возникновения рака кишечника. Эксперт подчеркнула, что причин недуга достаточно много. Одним из них...
-
6.1KНазваны ухудшающие психическое здоровье продукты
Диетолог Наталья Зубарева рассказала, каких продуктов следует избегать в период нестабильной внешней обстановки. По словам эксперта, для того, чтобы не «раскачивать» свое психоэмоциональное состояние,...
-
6.2KКусочки лета: названы преимущества овощных смесей
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, почему стоит покупать замороженные овощные и фруктовые смеси. Прежде всего, специалист подчеркнула, что замороженные фрукты и овощи обладают не меньшим...
-
6.1KДиетолог объяснила, как получать пользу от каши
Диетолог Наталья Зубарева рассказала, почему не удается улучшить здоровье с помощью регулярное употребления каши. Эксперт объяснила: в состав злаковых, бобовых культур, а также семян и орехов...
