Бады для снижения веса
Не является лекарственным средством Маска для лица: несколько таблеток спирулины измельчить, залить 30 мл. Полярис 3. Предтренировочный комплекс Пост-тренировочный комплекс Жиросжигатели Батончики Фитнес десерты Напитки Витамины, минералы, Омега Для суставов и связок Женская серия Специализированные продукты Аксессуары. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом.
Evalar Laboratory 2. FINE 1. NOW 6. Organic Evalar 2. PinkPower 2. Sibella 3. Solgar 4. Truslen 2. XXI Power 3. Академия-Т 1. Алфит 2. Алфит Плюс 1. Едим с пользой 2.
Турбослим Эвалар Цели продукта :. Цели продукта. Аминокислоты и другие добавки 3. Антибактериальное действие 2. Антиоксидантное действие 4. Бодрость и антистресс 1. Восстановление 1. Детоксикация организма 2.
Для женщин Для ЖКТ и микрофлоры кишечника Для зрения 3. Для иммунитета 4. Для кожи и волос 1. Для контроля веса и похудения Для мозга 1.
Для мужчин Для нервной системы 5. Для очищения организма и послабления 4. Для печени 1. Для почек и мочеполовой системы 1.
Для сердца и сосудов 4. Для снижения уровня сахара в крови 4. Для суставов и связок 1. Для энергии и работоспособности 6. Жиросжигатели 8. Лимфодренажное действие 2.
Нормализация обменных процессов в организме 2. Общеукрепляющее 1. От морщин 1. От отеков 2. От усталости 2. Пребиотик 3. При головных болях и мигренях 1. При диабете 1. При спортивных нагрузках 5. Противовоспалительные 1. Противоотечное, лимфодренажное 1. Ранозаживляющее 3. Тонизирование 2. Успокаивающее и для сна 1. Активный Компонент :. Активный Компонент. L-карнитин 1. L-метионин 3. L-аргинин 1. АЛК 1.
Тирозин 1. Страна производителя :. Страна производителя. США Цена :. Особенности продукта :. Особенности продукта. Без глютена Без ГМО Без красителей, парабенов и отдушек 3. Высокое содержание пищевых волокон 3. Очищающие добавки могут связываться с токсическими веществами, попавшими в ЖКТ извне или образовавшимися там в процессе пищеварения, и выводить их наружу, не вступая при этом в химические реакции.
Такие БАДы называют сорбентами. Избавляющие от «мусора» препараты нередко также улучшают эвакуаторную функцию и перистальтику кишечника, способствуют поддержанию баланса микрофлоры. Речь идет о таких добавках, как микроводоросль спирулина, ржаные и пшеничные отруби, морская капуста, топинамбур, лопух большой и другие [4]. К очищающим препаратам для похудения иногда относят слабительные и мочегонные биодобавки.
На самом деле принимать данные средства, чтобы ускорить процесс снижения веса, довольно опасно. Поначалу масса тела действительно может уменьшаться, однако эти изменения временные. Ведь прием слабительных и мочегонных не влияет на расщепление жиров: выводятся лишь содержимое кишечника и жидкость. А это может быть чревато нарушением водно-солевого баланса. Более того, действие таких препаратов нельзя назвать избирательным, поэтому вместе с водой организм покидает огромное количество полезных веществ.
Когда снизить количество потребляемой еды самостоятельно не удается, ослабить ощущение голода можно с помощью подавляющих аппетит БАДов для похудения.
В аптеке представлено множество подобных средств. Часть из них является уже упомянутыми выше термогениками — это тот же кофеин и экстракт гуараны.
Блокируют аппетит также хром и экстракт гарцинии. Они способствуют поддержанию глюкозы на нормальном уровне, а мозг воспринимает это как сигнал о насыщении. Кроме того, есть такие БАДы, активные компоненты которых разбухают, заполняя значительную часть желудка.
Благодаря этому человек ощущает себя сытым. Чаще всего в состав таких биодобавок входят пищевые волокна. В их числе — глюкоманнан. Это полисахарид, получаемый из корня многолетнего растения под названием конняку, или конжак. Что примечательно, Европейское агентство по безопасности продуктов питания официально признало глюкоманнан веществом, которое способствует снижению веса и регуляции уровня холестерина [5]. Особенность этой группы БАДов заключается еще и в том, что принимающий их человек может постепенно привыкнуть к маленьким порциям пищи, поскольку не испытывает острого чувства голода.
Таким образом, пищевое поведение меняется, что в дальнейшем позволит сохранить результат похудения. Омега и омегаполиненасыщенные жирные кислоты ПНЖК не вырабатываются в человеческом организме самостоятельно, но необходимы для его функционирования.
Они помогают поддерживать работу нервной системы, укреплять иммунную систему, повышают тонус и эластичность кожи, «выравнивают» гормональный фон, улучшают свертываемость крови. Кроме того, установлена связь ненасыщенных жирных кислот с обменом холестерина: они способствуют быстрому преобразованию холестерина в холиевые кислоты и выведению их из организма [6]. Пищевые добавки с омега-3 и омега-6, безусловно, не могут напрямую избавить человека от лишних килограммов.
Между тем они способны оказать организму поддержку в столь непростой период. Чаще всего БАДы для похудения универсальны, подходят для женщин и мужчин и действуют довольно мягко, в связи с чем обычно имеют мало побочных эффектов.
И все же изучить их стоит заранее, перед началом приема, — как и некоторую другую важную информацию, касающуюся биодобавок. Об этом поговорим подробнее. Безусловно, здоровье человека находится исключительно в его руках. Однако не каждый может знать о том, какие БАДы лучше пить при похудении, чтобы не просто не навредить организму, но и принести ему пользу. Конечно, самостоятельно решать этот вопрос нельзя — без предварительной консультации у врача не обойтись. И все же стоит ознакомиться с критериями выбора биодобавки и разобраться с тем, что действительно имеет значение.
В первую очередь важно понять, относится ли продукт к БАДам. Для этого нужно проверить наличие свидетельства о регистрации добавки Роспотребнадзором — как правило, эту информацию можно найти прямо на упаковке. Там же должны быть указаны состав препарата, свойства , способ применения , срок годности и дата изготовления, описаны условия хранения. Еще один обязательный момент — наличие данных о производителе , в том числе контактов компании, принимающей претензии от потребителей.
Один из самых важных пунктов — перечень противопоказаний.
Обычно биодобавки по умолчанию запрещены беременным и кормящим грудью женщинам, несовершеннолетним и людям с непереносимостью компонентов препарата. Однако список ограничений может быть куда шире. Безусловно, огромную роль играет и предназначение биодобавки — важно, чтобы эффект, который дают входящие в состав вещества, действительно соответствовал ожиданиям. Например, если человек имеет небольшие проблемы с пищеварением и хочет ускорить похудение за счет улучшения работы ЖКТ, здесь ему вряд ли помогут термогеники или блокаторы аппетита.
Зависит это, само собой, от состава добавки. И лучше всего о свойствах компонентов расскажет врач. Необходимо понимать, что БАДы для снижения веса, полностью заменяющие диету, пока не изобретены. Биодобавки лишь облегчают процесс похудения и работают в сочетании с диетой и физическими нагрузками. Помочь составить правильный режим питания и рассказать, как принимать БАДы для похудения, может нутрициолог. Различные комплексные программы похудения на основе диеты и БАДов уже давно получили широкое распространение в Европе и постепенно набирают популярность в России.
Среди них — метод «Неинвазивная липосакция» , или «Липодиета». Это диетотерапевтический метод снижения веса, принцип работы которого заключается в преобразовании собственных жировых отложений человека в энергию. Цель программы — не только похудение, но и закрепление результата за счет изменения пищевого поведения. Низкокалорийная средиземноморская диета, отмеченная ВОЗ как одна из самых здоровых, составляется нутрициологом на 28 дней [7]. Худеющему не придется голодать. Ведь в течение этого времени он сможет получать достаточное количество пищи: в рацион входят мясо, морепродукты, свежие овощи, произрастающие над землей на время курса корнеплоды исключаются , оливковое масло и так далее.
